Boucles Bédoulennes 2013

Sébastien

( Les photos sont visibles ici )

Le circuit comprenait 3 parcours sur route (boucles) additionnels pour un total de 105Km et près de 2400 mètres de dénivelé positif cumulé.

Les 50 coureurs inscrits ont pris le départ, de la place de la mairie, entre 7h15 et 8H30, par un temps superbe, ensoleillé et avec un vent juste un peu frais, permettant de refroidir les mécaniques. Pout ceux ayant effectuées les 3 boucles, les arrivées se son situées autour de 13h, place de la mairie, avec remises de récompenses et Pasta Party servie sous le préau.
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2e vét’athlon de Roquefort la Bédoule

Sébastien

Belle journée ensoleillée, un temps idéal et une belle affluence: 117 inscrits, plus du double de l’année dernière (55 participants pour la 1e édition) !

9,5 Km de course à pied + 18 Km de VTT, deux parcours sélectifs, variés, avec des difficultés techniques et du dénivelé, mais dans la grande majorité, les avis donnés ont été positifs.

Il y aura donc une 3e édition qui sera ouverte vraisemblablement aux cadets et juniors, c’est à dire à partir de 15 ans.

UN GRAND MERCI A TOUS: aux Services techniques de la commune, au CCFF, aux cibistes de La Ciotat, et puis aux bénévoles, baliseurs / débaliseurs, signaleurs, “petites mains” en tous genres: inscriptions, ravitaillements, surveillance du parc à vélos, serveurs, «vélos balais», etc.

Et puis… Un grand merci à Jean-Paul Héry, le vice-président de l’A.C.B., et véritable instigateur de cette belle journée sportive, terminée comme il se doit par une excellente pasta party (Bolognaise sans cheval et Pesto) préparée par Patrick Cocchi.

Les collines de Carnoux 2013

Sébastien

Crachin, et temps frais pour ce rendez vous comme l’année dernière au cynodrome de Carnoux et un circuit de 5 Km environ assez roulant à exécuter une ou deux fois selon les catégories pupille, benjamin et minime.

Six jeunes ont représenté nos couleurs.

En minime : (2 tours/10 km) 6 classés (le 1er en 24’14)
– CHAPON Florian : 31’45 (6e)

En benjamin : (1 tour/5 km) 22 classés (le 1er en 13’52)
– DESAGE Edgar : 15’50 (7e)
– BAZIN Loïc : 18’08 (13e)
– BESNIER Gaetan : 19’08 (15e)
– HUGUES Benjamin : 24’11 (20e)

En pupille : (1 tour/5km) 14 classés (le 1er en 15’36)
– BAUDIN Florian : 20’40 (9e)
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Les Bergamotes

Sébastien

En 2012, quelques bénévoles de l’ACB, certains parents de jeunes cyclistes ou d’époux, d’épouses de vététistes, et surtout sous l’impulsion d’Eric Bianchéri et de Dominique Bagard, entre autres, ont décidé de créer un groupe de marcheurs.

C’est ainsi qu’ils ont joint l’utile à l’agréable, à savoir qu’au lieu d’attendre la fin de l’entrainement ou afin d’éviter des allers et retours lors des déplacements, ils effectuent des promenades et parcours pédestres.

Ils ont pris pour nom « Les Bergamotes » sans qu’il y ait vraiment une explication rigoureuse au choix de ce titre. Un logo a été trouvé, sur une idée de Maryvonne Raber, et une première série de tee shirts a été fabriquée (Le Marathonien) 
Prix à l’unité: 10 €. Quatre tailles sont disponibles : S, M, L, XL.

L’avenir dira si « Les Bergamotes », qui ont plein d’idées, demeureront en sous section de l’A.C.B. ou se structureront, pourquoi pas, en section autonome à part entière du Club de Avenir (notre association « mère ») avec un bureau directeur comme les nouveaux statuts adoptés l’année dernière, les y autoriseraient.

Les Bergamotes au Garlaban

Sébastien

Ce samedi 22 décembre 2012, l’entraînement pour l’ACB était interrompu pour cause de fêtes. Malgré cela, le groupe de marcheurs des « Bergamotes » avait décidé de faire une randonnée sur le chemin de Pagnol à partir du parking de la Font de Mai.

Sous les commentaires d’Eric, et toujours accompagnée de la mascotte « Bloody », les randonneurs ont pu contempler entre autres, le puits de Raimu, la ferme d’Angèle…

Titillé par Dominique poussant la troupe, le Garlaban était gravi en 1h30, là haut, près de la croix, un bon goûter « sorti du sac », servi sur la table d’orientation, permettait de reprendre des forces.

Le retour aux voitures était « avalé » en 50 minutes.
17h30 fin de l’opération « Les Bergamotes de Noël » !

> Les photos ici <

Rando de Noël: Sortie à Pichauris

Sébastien

Autoroute sortie Pas de Trets, direction Peypin puis en sortie de ville à gauche, pour atteindre par une petite route tortueuse mais pittoresque le domaine départemental de PICHAURIS, en arrière plan du Garlaban, délimitée par Allauch, la route des termes et Peypin.

Ce superbe espace vert, montagneux et vallonné, tout proche de Marseille, servait de terrain de jeu à la Rando de Noël organisée par nos amis de l’ACME.

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Lac de Quinson

Sébastien

Pour la fin de saison et avant de se mettre en congé pour une trêve estivale, l’ACB a convié ses membres a un pique-nique au lac de Quinson, plus exactement à la plage de Montmeyan (04).

Vers 10H30, le “campement” avec tables (et nappe blanche s’il vous plait), bancs, glaciaires, etc… était installé à l’ombre de grands arbres, près de l’eau.
Gros apéro (sans oublier les glaçons bien sur!) avec amuse bouche prévu par le club, et les différents mets apportés par les participants ont permis de transformer cette belle journée en très chaude ambiance.

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