Merci à Laurent pour sa participation à la 16e édition de notre rando VTT, et encore merci pour la video qu’il nous a offerte 🙂
VTT
Photos du dimanche 4 mai
Les photos des 3e Boucles Bédoulennes et de la 16e Rando VTT « La Provençale » apparaissent sur cette page au fur et à mesure que nous les recevons…
Le frein bio, par Jean Paul
Cela vient de sortir! Mis au point par Jean-Paul et validé par Jef lors de la sortie d’un samedi après-midi d’avril: le levier de frein bio.
Une branche + un collier plastique pour remplacer un levier cassé sur le VTT de Jef. Un levier en composite extrêmement léger mais… fragile.
Ça freine et permet de terminer la balade ! Damme Nature est bonne: elle dépanne même les fadas qui dévalent les collines.
Rando VTT de Sausset-les-Pins
Beaux sentiers, belles montées, passage sur la plage, un peu de goudron.
Sur le 35 et 45 km, passage 2 fois au ravito sur le port de Carry.
Ravitos: très bien au 1er passage, mais au 2eme le ravito était un peu vide; de l’eau et des fruits secs !!!
A l’arrivée la même chose (plus de coca, les sandwichs au compte goute, plus de sirop…) Et les gars de l’ACB n’étaient pas les derniers !
Il semble que les organisateurs aient été victimes de l’affluence : 914 inscrits (VTT, Route et Pédestre). Dommage !
– Les plus : Belle rando, passage près de la mer, belles montées
– Les moins : Ravitos « légers »
La note : 1+ (un seul !) Mais à réessayer l’année prochaine.
Résultats du 3e Vet’athlon de l’ACB
2e vét’athlon: photos et résultats
2e vét’athlon de Roquefort la Bédoule
Belle journée ensoleillée, un temps idéal et une belle affluence: 117 inscrits, plus du double de l’année dernière (55 participants pour la 1e édition) !
9,5 Km de course à pied + 18 Km de VTT, deux parcours sélectifs, variés, avec des difficultés techniques et du dénivelé, mais dans la grande majorité, les avis donnés ont été positifs.
Il y aura donc une 3e édition qui sera ouverte vraisemblablement aux cadets et juniors, c’est à dire à partir de 15 ans.
UN GRAND MERCI A TOUS: aux Services techniques de la commune, au CCFF, aux cibistes de La Ciotat, et puis aux bénévoles, baliseurs / débaliseurs, signaleurs, “petites mains” en tous genres: inscriptions, ravitaillements, surveillance du parc à vélos, serveurs, «vélos balais», etc.
Et puis… Un grand merci à Jean-Paul Héry, le vice-président de l’A.C.B., et véritable instigateur de cette belle journée sportive, terminée comme il se doit par une excellente pasta party (Bolognaise sans cheval et Pesto) préparée par Patrick Cocchi.
Les collines de Carnoux 2013
Crachin, et temps frais pour ce rendez vous comme l’année dernière au cynodrome de Carnoux et un circuit de 5 Km environ assez roulant à exécuter une ou deux fois selon les catégories pupille, benjamin et minime.
Six jeunes ont représenté nos couleurs.
En minime : (2 tours/10 km) 6 classés (le 1er en 24’14)
– CHAPON Florian : 31’45 (6e)
En benjamin : (1 tour/5 km) 22 classés (le 1er en 13’52)
– DESAGE Edgar : 15’50 (7e)
– BAZIN Loïc : 18’08 (13e)
– BESNIER Gaetan : 19’08 (15e)
– HUGUES Benjamin : 24’11 (20e)
En pupille : (1 tour/5km) 14 classés (le 1er en 15’36)
– BAUDIN Florian : 20’40 (9e)
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Rando de Noël: Sortie à Pichauris
Autoroute sortie Pas de Trets, direction Peypin puis en sortie de ville à gauche, pour atteindre par une petite route tortueuse mais pittoresque le domaine départemental de PICHAURIS, en arrière plan du Garlaban, délimitée par Allauch, la route des termes et Peypin.
Ce superbe espace vert, montagneux et vallonné, tout proche de Marseille, servait de terrain de jeu à la Rando de Noël organisée par nos amis de l’ACME.